【鍵付き🔑】理想デザインプレワークの仕方について

こんにちは!趣味から副業
THINGiファシリテーターあびです☺️

この度は、
THINGiワークショップへのお申し込み
ありがとうございます!

今回は、

取り組むだけで、
なりたい自分にグッと近づく
理想デザインプレワークの目的や、
取り組む上でのポイントについて、
動画でお伝えしています☺️

このワークが終わる頃には、
「ぼんやり」こうしたいな〜。
と思っていたことが、
「クリア」に変わり、
今まで気づかなかった自分の
可能性に気づくことも…。

理想デザインプレワークにとりくみましょう!

所要時間と準備するものなど

所要時間

30分〜1時間程度

準備するもの

自分の本音を書き留められるもの
例:ノートやパソコンなど

期日

当日の2日前までに
ご提出お願いします🌿

動画を観ながら取り組む

10分程度の動画を観ながら進めていきます。
時間がゆっくりとれるとき、
音を聞いてもOKな環境のときは、
動画バージョンがオススメです!

動画の書き出しを読みながら取り組む

上の動画を書き出したものです。
時間がない時や、
理想の働き方やライフスタイルの
イメージが既にしっかりある!
という方にオススメです!

02:30 理想デザインプレワーク3つのステップ

03:09 ①妄想する

自分が理想の状態になったことを
しっかりイメージする。

その際、今、できるかできないかは
置いて考えるのがポイントです。

また、しっかりイメージするためには
自分との対話が大切です。

いくつか自分への質問の例を
書き留めました。
参考にしてみてください。

①妄想する質問シート

・休日はどのように過ごしたい?
・どんな働き方をしたい?
・どんな人と一緒に働きたい?
・どんな人たちの手助けをしたい?
・将来はどこに住みたい?
・あなたが理想の状態になった時、
そばにいる人たちはどんな人?
・どんな声をかけてくれている?
・あなたをどんなふうに想っている?

06:30 ②1年後の目標設定

「①妄想する」をしたことで
理想の未来を生きる自分
(=理想さん)が
もくもくと
浮かび上がっている状態だと思います。

その理想さんが、
あなたにアドバイスを
したいみたいです。

以下の質問を
理想さんにしてみましょう!

①理想さん質問シート

・これからの1年何をすればいい?
・どんな働き方をしたい?
・どんな時間の使い方をすればいい?
・いますぐ始めた方がいいことは?
・そうすることで、1年後の自分は
どうなっていると思いますか?
(何をサービスにして/誰に向けて
/どこで/どれくらい時間とお金をかけて行っているか)

08:18 ③提出ホームに提出する

Googleフォームに提出!

Google提出フォーム

お疲れさまでした!
提出いただいた
理想デザインプレワークは、
当日のワークショップまでに
目を通させていただきます☺️

当日お会いできるのを
楽しみにしています🍑+*