こんにちは!趣味から副業
THINGiファシリテーターあびです☺️
この度は、
THINGiワークショップへのお申し込み
ありがとうございます!
今回は、
取り組むだけで、
なりたい自分にグッと近づく
理想デザインプレワークの目的や、
取り組む上でのポイントについて、
動画でお伝えしています☺️
このワークが終わる頃には、
「ぼんやり」こうしたいな〜。
と思っていたことが、
「クリア」に変わり、
今まで気づかなかった自分の
可能性に気づくことも…。
理想デザインプレワークにとりくみましょう!
所要時間と準備するものなど
30分〜1時間程度
自分の本音を書き留められるもの
例:ノートやパソコンなど
当日の2日前までに
ご提出お願いします🌿
動画を観ながら取り組む
10分程度の動画を観ながら進めていきます。
時間がゆっくりとれるとき、
音を聞いてもOKな環境のときは、
動画バージョンがオススメです!
動画の書き出しを読みながら取り組む
上の動画を書き出したものです。
時間がない時や、
理想の働き方やライフスタイルの
イメージが既にしっかりある!
という方にオススメです!
02:30 理想デザインプレワーク3つのステップ
03:09 ①妄想する
自分が理想の状態になったことを
しっかりイメージする。
その際、今、できるかできないかは
置いて考えるのがポイントです。
また、しっかりイメージするためには
自分との対話が大切です。
いくつか自分への質問の例を
書き留めました。
参考にしてみてください。
・休日はどのように過ごしたい?
・どんな働き方をしたい?
・どんな人と一緒に働きたい?
・どんな人たちの手助けをしたい?
・将来はどこに住みたい?
・あなたが理想の状態になった時、
そばにいる人たちはどんな人?
・どんな声をかけてくれている?
・あなたをどんなふうに想っている?
06:30 ②1年後の目標設定
「①妄想する」をしたことで
理想の未来を生きる自分
(=理想さん)が
もくもくと
浮かび上がっている状態だと思います。
その理想さんが、
あなたにアドバイスを
したいみたいです。
以下の質問を
理想さんにしてみましょう!
・これからの1年何をすればいい?
・どんな働き方をしたい?
・どんな時間の使い方をすればいい?
・いますぐ始めた方がいいことは?
・そうすることで、1年後の自分は
どうなっていると思いますか?
(何をサービスにして/誰に向けて
/どこで/どれくらい時間とお金をかけて行っているか)
08:18 ③提出ホームに提出する
Googleフォームに提出!
お疲れさまでした!
提出いただいた
理想デザインプレワークは、
当日のワークショップまでに
目を通させていただきます☺️
当日お会いできるのを
楽しみにしています🍑+*